运动与健康自我总结

时间:2024-06-19 08:51:04
运动与健康自我总结

运动与健康自我总结

总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它能够给人努力工作的动力,让我们好好写一份总结吧。但是总结有什么要求呢?下面是小编为大家收集的运动与健康自我总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

运动与健康自我总结1

我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的.各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标。在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求。

运动与健康自我总结2

我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着健康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动,比如打羽毛球,骑自行车,打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的'身体,还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

运动与健康自我总结3

有学习的愿望与兴趣,能运用各种学习方式来提高学习水平,有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识,运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。

不错的身高比例更让我在运动上难以获得一些优势,我也因此更加酷爱篮球,篮球让我经历竞争,合作,最终经过自己的努力,站在胜利的领奖台上。

尽管身高不是很适合运动,但是这不影响我对运动,对体育项目的兴趣,反而增加了我的兴趣。爱好体育,让我拥有健康的`身体,开朗的性格。

生活在这样的环境下,我觉得自己很幸福,我觉得自己的幸福来自社会,所以自己也要报答社会。生活在一个集体中,就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义,生活要有规律,要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念,坚持了信念就能活得更有意义。

运动与健康自我总结4

我的体育成绩虽然一般,但对待每次的体育课、课间操和运动会,我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼,我的体育成绩有了明显的提高。适当的.体育锻炼是非常必要的,在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。

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